【学习感悟】提升高情商的第一步

秋菊

这几年，“情商”成了一个特别火的词。普通人希望通过提高情商获得良好的社交关系，领导者希望通过提高情商来更好地管理团队。所以我们学习如何好好说话、如何读懂别人的言外之意，可是你有没有感觉自己的情商好像没有得到提高，这可能就是因为你心底的自卑。

耶鲁大学第23任校长彼得•萨洛维曾经与约翰•梅耶一起提出了情商模型，指出情商包含了四种能力：💛判断他人的情绪💛利用情绪推动思维💛理解情绪产生的原因💛将情绪融入决策之中并做出生活中的最佳选择。其中第一环便是判断他人的情绪的能力，可是当一个人被自卑所笼罩，处在被刺激的情境之中，保全自己的自尊还来不及，又谈何判断并理解他人的情绪呢？


人只有处理好了自己的情绪，才有能力照顾他人、体恤他人。我们对朋友如此。领导对员工如此，父母对孩子也如此。所以，提高情商的第一步，不是学习如何好好说话，也不是学习察言观色，读懂别人的言外之意，甚至是微表情，而是从消除自卑感开始。当你的内心不再兵荒马乱，不再被轻易地刺痛和点燃，你才可以平视自己和他人，找到让自己和别人都舒服的相处方式。


让彼此舒服，是情商最好的体现。

花雨

一个高情商的人不管在哪都会活的特别精彩！

行则将至

一个高情商的人，在哪里都受欢迎，人缘好！

幸福像花儿一样

情商优于智商！

李昕怡

跟别人相处好的前提，还是要先处理好与自己的关系，越来越意识到一个人内心强大的重要性

秋菊

花雨 发表于 2024-2-5 15:41
一个高情商的人不管在哪都会活的特别精彩！

认同

秋菊

行则将至 发表于 2024-2-5 15:53
一个高情商的人，在哪里都受欢迎，人缘好！

深以为是

秋菊

幸福像花儿一样 发表于 2024-2-5 17:20
情商优于智商！

没错，智商高的人并不比情商高的人活得精彩

秋菊

李昕怡 发表于 2024-2-5 18:38
跟别人相处好的前提，还是要先处理好与自己的关系，越来越意识到一个人内心强大的重要性 ...

内耗太大，人心不安，处事不明

永存风华

能够将心比心，站在对方角度思考的都是高情商。