【生活感悟】失眠的夜里

持之以恒

我想每个人都会有失眠的时候。


我失眠了。都说晚睡的人为了情，早起的人为了钱。可惜人和人总有差别。

当我也是一个人面对现实解决问题，活成一支军队，有时间真的很想有个人可以依靠，尤其是在孤独的时候自己面对一切时很迷茫……

低谷时，我对自己说，我要做个太阳，温暖着自己，照亮别人，努力前行，即使前路坎坷，我依然坚信只要不放弃，自己总是可以，不知不觉，我活成了一只刺猬，满是刺的外壳下藏着一颗破碎的心，夜里时偷偷拿出来修复，天亮时，穿上铠甲继续前行，朋友眼里我是乐观派，凡事在我眼里都不是事，只有我自己知道一路走来，我有多累。总怕一个不小心就将自己打入万劫不复的深渊。

我自己也不知道自己想要的理想生活在哪里。反正对现在的生活都不满意，也会有些不甘……

人总是要试着自己说服自己，认识到自己的错误和不足，然后再重新变得乐观积极，哪怕是在失眠的夜里，也要在虚度自己光阴的时候，及时的清理掉自己内心的垃圾，明天就是一个重生。

彩云筑梦

放轻松点，世界没有那么糟糕！月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世事古难全。
感觉过不去的时候就先放下，过段时间回头看看，或许就变成一件微不足道的小事了！
想法多，容易失眠，让自己动起来，没有太多时间去烦恼了！

壶柳梦笔

多看文字，可以好受别人的感受。多写文字，可以抒发情怀和别人分享，这样既可以分散抑郁，又可以交到心灵上的朋友。

小梨漫

我懂你失眠时的那种复杂心情。在生活的道路上，我们都曾独自面对许多难题，那种孤立无援的感觉真的不好受。

有时候，我们努力坚强，就像你说的活成了一支军队，可内心深处还是渴望能有一个温暖的港湾可以依靠。你把自己形容成刺猬，外表坚强，内心却藏着脆弱，这真的很让人心疼。

其实，很多人都和你一样，表面上乐观积极，内心却有着不为人知的疲惫和迷茫。对现在生活的不满和不甘，恰恰说明你对未来有着更高的期待。

不要害怕，生活就是一场不断探索和成长的旅程。虽然不知道理想生活具体在哪里，但只要我们保持积极的心态，不断努力前行，总会在某个转角处遇见它。

失眠并不可怕，它也许是生活给我们的一个信号，提醒我们要停下来，倾听内心的声音，调整自己的步伐。每一个新的明天，都是一个重新开始的机会，相信自己，你一定可以走出属于自己的精彩人生。

慧慧

失眠的话可以听首音乐放松一下自己的心情

翠媚

听说有一种快速入睡法😱
先吸气憋七八秒再用口慢慢呼出👀效果挺好的哦😎

想的越多越睡不着🌷

幸运女士

对我来说，只要能睡着，天大的事也不算事，真的很能理解失眠那种难受的感受

如忆玉儿

我经常失眠，问题是都不知道因为什么而失眠，所以不要思虑过重，平静面对吧。

彩云筑梦

翠媚 发表于 2024-9-8 12:09
听说有一种快速入睡法😱
先吸气憋七八秒再用口慢慢呼出👀效果挺好的哦😎

其实真正失眠的时候，很多方法也是不管用的，真正需要的是自己放过自己

彩云筑梦

如忆玉儿 发表于 2024-9-8 18:50
我经常失眠，问题是都不知道因为什么而失眠，所以不要思虑过重，平静面对吧。 ...

我有时候就是躺下去想到一个问题的时候，就会有无数个问题被牵扯出来，然后就恶性循环，直到最后疲惫的忍不了，才睡着，不过这样的时候不多

彩云筑梦

幸运女士 发表于 2024-9-8 13:29
对我来说，只要能睡着，天大的事也不算事，真的很能理解失眠那种难受的感受 ...

那真是太好了

翠媚

彩云筑梦 发表于 2024-9-8 19:35
其实真正失眠的时候，很多方法也是不管用的，真正需要的是自己放过自己 ...

也是
所以不能想太多😎

奔跑吧

心主神志，失眠大部分都是因为心不能够很好的安定下来。所以，还是要安神为准。无论生理，还是心理，都要调整好，祝你今天晚上好梦。

永存风华

失眠是大脑裏面的东西在作祟。

持之以恒

彩云筑梦 发表于 2024-9-8 07:38
放轻松点，世界没有那么糟糕！月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世事古难全。
感觉过不去的时候就先放下，过段 ...

感谢朋友一直的支持，🌹🌹🌹

持之以恒

心情 发表于 2024-9-8 09:13
多看文字，可以好受别人的感受。多写文字，可以抒发情怀和别人分享，这样既可以分散抑郁，又可以交到心灵上 ...

谢谢支持🌹🌹🌹

持之以恒

小梨漫 发表于 2024-9-8 09:37
我懂你失眠时的那种复杂心情。在生活的道路上，我们都曾独自面对许多难题，那种孤立无援的感觉真的不好受。 ...

愿我们都有精彩人生👍👍👍

持之以恒

慧慧 发表于 2024-9-8 11:27
失眠的话可以听首音乐放松一下自己的心情

这个办法不错哟🌹🌹🌹

持之以恒

翠媚 发表于 2024-9-8 12:09
听说有一种快速入睡法😱
先吸气憋七八秒再用口慢慢呼出👀效果挺好的哦😎

对对滴

持之以恒

奔跑吧 发表于 2024-9-8 22:57
心主神志，失眠大部分都是因为心不能够很好的安定下来。所以，还是要安神为准。无论生理，还是心理，都要调 ...

看到你的评论很开心，谢谢支持。