本帖最后由 李昕怡 于 2024-1-27 20:28 编辑
（本文非原创） 不知道大家有没有发现有一个奇怪的现象——当你开车听广播时，如果广播里偶然播放了你喜欢的一首歌，你会感觉非常好听，会耐心把它听完，但如果这首歌是从你电脑的音乐软件里播放出来的，就没有那么强烈的喜爱。甚至有时候会把它切掉，听听新歌。 歌单里的几百首歌都是我们爱听的，但我们总是反复听那些爱听的里面那几首更爱听的，即便如此，那种感觉也远不如在逛街时偶然从店里，商场里甚至是某个品牌活动现场上播放是那么动听，那么美妙。 这是为何？我花了很久时间去寻找这个问题的答案，有人觉得这种小问题没必要去想，但我不这么认为，思考这个问题的本质其实对我们很有用，因为他可能是一把钥匙，可以帮助我们打开快乐之上的快乐大门，后来我找到了一个答案—— 就是主动索取的快乐和被动获得的快乐给我们的奖励是不同的，就像挠痒痒，你自己挠和别人给你挠效果就是不一样，被动快乐往往高于主动快乐。
但这也只是现象，不是本质，我继续思考，被动为什么就更快乐？因为被动存在未知，未知会让我们对未来失去确定的预期，没有预期往往会让很多体验变得意想不到。
如果快乐可以用数学表达，那么我认为快乐并不是一个绝对值。而是预期与体验的差值，预期为0，体验了100，快乐就是100；预期为90，体验为100，快乐就是10；预期为100，体验为90，快乐就是-10。 为什么惊喜很“喜”？也是这个道理，这一点可以从度假旅游中获得一点证明，当你冲着网红打卡地去的，到达后心里有落差，大概不会快乐，当你想通过自驾游的方式去探索去发现，而不是去考核重点是否符合预期，那么你获得的快乐大概会是高分。 钓鱼也如此，如果你钓鱼之前就打算今天我要钓一条大鱼，那么整个过程就是在用你的预期去考核你的结果，尽管也很快乐，但快乐止于“也很”的程度。但如果你这次打算是钓一条算一条，结果掉出来一条还挺大的，那快乐一定比你有预期的每次高更多。
旅游过程中能给我们留下印象，带来更值得回味的快乐，并不是目的地的高山流水，亭台楼阁，而是同行的伙伴偶尔讲个笑话发生的趣事儿、是自己突然陷入窘境时遇到的热心人、还有当地卖水果的大妈给你讲的比景区导游还精彩的古老故事、还有随便便找一家饭馆尝出了意想不到的食材和风味、还有某个民宿老板会主动让你尝尝他家的甜米酒。 最快乐的钥匙是什么，就是放弃一定的预期，把你的整个体验过程以及你体验的关注点更多地交给计划之外的探索和发现。 如果是旅游，少看航拍图，多听朋友说，少些目的性，多些探索性。慢赶路，多停留，把更多的机会交给惊喜； 如果是生活，少期待下一首歌更好听，下一顿饭更好吃，下个笑话更好笑，下期内容更精彩； 如果是和喜欢的人相处，就少去对比，多去体会，少约定他能做什么，多观察他做了什么。
少些预期，让更多惊喜进来，这就是快乐之上的钥匙。
但是，这只是其中一把钥匙，它还有另外一把。 | 
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发表于 2024-1-27 20:25:36
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发表于 2024-1-27 21:01:22
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